Lustvoll älter werden: Mehr Lebensfreude, Gesundheit & Sinn. Ein Babyboomer-Workshop für Genuss, Stärke & neue Perspektiven

ab 55 Jahren
Älterwerden darf lustvoll sein! Voller Lebensfreude, Genuss und neuer Möglichkeiten. Dieser Workshop richtet sich an Menschen ab 55+, die ihre nächste Lebensphase aktiv, bewusst und mit einem guten Gefühl gestalten möchten. Wir schauen auf alles, was gut tut: Selbstfürsorge, Bewegung, Ernährung und Schlaf, aber auch mentale Gesundheit, Achtsamkeit und kleine Alltagsrituale, die Kraft geben. Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven für Übergänge, Ruhestand, Beziehungen, Engagement und persönliche Ziele. Übungen, Impulse und Austausch zeigen, wie ihr Ressourcen stärkt, Stress reduziert und mehr Leichtigkeit, Sinn und Freude in euren Alltag holt. Auch Kreativität spielt eine Rolle: Musik, Kunst, Schreiben oder Klang öffnen Türen zu Lebendigkeit und innerer Stärke. Für alle, die spüren: Da geht noch was. Und für alle, die sagen: Jetzt erst recht! Ich will mein Leben lustvoll gestalten.

Zeiten	1 Nachmittag, 18.10.2026 Sonntag, 13:00 - 17:00 Uhr
	1Tage
Leitung	Mona Maxerath
Nummer	26-4803A
Ort	Familienbildungsstätte, Weststraße 6, 53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler, Kursraum
Preis	Kursgebühr Erwachsene: 30,80 € (nicht rabattierbar)